Мрій, мрій, мрій! І ніколи не зупиняйся...
25 вересня - Всесвітній день мрії.
А девіз Славутицької гімназії "КроКус": "Навчайся! Мрій! Створюй!"...
Отже, "Мрій" - наша тема
Ще донедавна була досить розповсюдженою думка, що мрії — це просто втрачений час, який набагато корисніше витратити на конкретні справи. Але сучасна наука стверджує, що мрії є невід’ємною та важливою частиною людського життя:
-
Передусім, мрії знижують рівень стресу й тривоги, бо «відключають» розум від зовнішнього світу і дозволяють спокійно плинути думкам. Це сприяє входженню мозку в так званий «стан альфа-хвиль», характерний для медитації, коли організм починає виробляти заспокійливі нейрохімічні речовини.
-
Сучасна психологія визнає, що мріяти корисно — це дозволяє людині наповнюватися позитивними емоціями та моделювати бажаний варіант свого майбутнього, тому процес мрій часто включають до практик психотерапії та курсів особистісного розвитку.
Тож нехай у Всесвітній день мрії якомога більше людей відкривають для себе задоволення мріяти, а разом з ним змінюють своє життя на краще!!!
Як відзначали і про що мріяли гімназисти КрОКус@...